Mit diesem Video holen Sie sich Andreas Sasse, den mit zahlreichen Auszeichnungen versehenen TOP-Presenter nach Hause. Er führt Sie mit Sabine Müller durch eine XCO-Stunde.
Folgen Sie in bequemer Kleidung und Turnschuhen den Erklärungen und Bewegungen mit dem XCO-Trainer. Sie werden überrascht sein, wie schweißtreibend die Anwendungen dieses Gerätes sind, welches ursprünglich zu Therapiezwecken entwickelt wurde. Erleben Sie zusammen mit Sabine und Andy wie dynamisch, rhythmisch und mitreissend das XCO-Workout ist. Gleichzeitig regenerieren Sie Ihr Bindegewebe, verbessern Ihre Kraft und Ihre Ausdauer.